2014年3月17日

こんにちわ　助手の宮田です

今回は、歯磨き方法についてご紹介したいと思います

歯磨き方法なんて知ってる！と
思われる方もよろしければ、試してみてください

日常、何気なく磨いている歯ですが
歯肉、歯並び、歯の形態など個人差があり
人それぞれ適した歯磨きの方が異なります

そのため、歯磨きの方法は多様にあります

ここでは、代表的な3つの方法をあげます

歯肉の腫れ、キズなどがある方
①ペンのように歯ブラシを持ち
②歯に対して、毛先を９０度にあて、左右に細かく動かし磨く
③同時に、やさしく歯と歯肉の間に毛先を入れて磨く

歯と歯肉の境を磨けない方
①ペンのように歯ブラシを持ち
②毛先を歯に対して４５度であて、毛先を歯と歯肉の間にいれる
③細かく上下運動で1本づつ磨く

歯と歯の間など磨きにくい部分がある方
①ペンのように歯ブラシを持ち
②歯ブラシは立てて縦にあて、上下運動で磨く
③このとき、1本の歯を縦に3分割して磨くとよい

以上、代表的で簡単な3つをご紹介いたしました

しかしながら、歯の磨き方をイメージするのはなかなか難しいかと思います
ぜひ、来院していただき、皆様に適した歯の磨き方を
いっしょに見つけていければと思います